{"id":360,"date":"2015-04-14T20:49:24","date_gmt":"2015-04-14T18:49:24","guid":{"rendered":"http:\/\/sport.zspczarnkow.edu.pl\/?p=360"},"modified":"2015-04-27T20:53:37","modified_gmt":"2015-04-27T18:53:37","slug":"powiatowe-zawody-w-wielokrotnym-wyciskaniu-sztangi-dla-dziewczat-i-chlopcow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/?p=360","title":{"rendered":"Powiatowe Zawody w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi dla Dziewcz\u0105t i Ch\u0142opc\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>14 kwietnia 2015 roku w Edukacji Lubasz w ramach \u201eProgramu Promocji Zdrowia w Powiecie Czarnkowsko \u2013 Trzcianeckim\u201d odby\u0142y si\u0119 po raz drugi Powiatowe Zawody w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi dla Dziewcz\u0105t i Ch\u0142opc\u00f3w ze Szk\u00f3\u0142 Ponadgimnazjalnych. Zawody polega\u0142y na wyciskaniu 50% wagi swojego cia\u0142a u ch\u0142opc\u00f3w i 30% wagi cia\u0142a u dziewcz\u0105t. Dodatkowo, pierwszy raz odby\u0142a si\u0119 konkurencja wyciskania wielokrotnego sztangi 100% masy cia\u0142a u ch\u0142opc\u00f3w. Zwyci\u0119zc\u0105 zawod\u00f3w zosta\u0142 ucze\u0144, kt\u00f3ry wykona\u0142 najwi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 poprawnych powt\u00f3rze\u0144 wyciskania sztangi le\u017c\u0105c. W zawodach wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 28 zawodnik\u00f3w w tym 8 dziewcz\u0105t. Szko\u0142y startuj\u0105ce w zawodach to: ZS Krzy\u017c, ZSP Trzcianka, ZSP Czarnk\u00f3w i Edukacja Lubasz. Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 Ponadgimnazjalnych                   w Czarnkowie reprezentowali: Pleszewski Arkadiusz, Wylega\u0142a Maciej i Kalupa Damian.<\/p>\n<figure id=\"attachment_361\" aria-describedby=\"caption-attachment-361\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/sport.zspczarnkow.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMAG0644.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/sport.zspczarnkow.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMAG0644-600x359.jpg\" alt=\"Powiatowe Zawody w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi dla Dziewcz\u0105t i Ch\u0142opc\u00f3w\" width=\"600\" height=\"359\" class=\"size-large wp-image-361\" srcset=\"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMAG0644-600x359.jpg 600w, https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMAG0644-300x179.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-361\" class=\"wp-caption-text\">Powiatowe Zawody w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi dla Dziewcz\u0105t i Ch\u0142opc\u00f3w<\/figcaption><\/figure>\n<p>Wyniki:<\/p>\n<p>Kategoria \u2013 100% masy cia\u0142a ch\u0142opcy.<br \/>\nI miejsce\tRafa\u0142 Dubiak\t22 powt\u00f3rzenia (w dogrywce 20) ZSP Trzcianka<br \/>\nII miejsce\tMaciej Wylega\u0142a 22 powt\u00f3rzenia (w dogrywce 19) ZSP Czarnk\u00f3w<br \/>\nIII miejsce\tDamian Kalupa 21 powt\u00f3rze\u0144 ZSP Czarnk\u00f3w<br \/>\nKategoria \u2013 50% masy cia\u0142a ch\u0142opcy.<br \/>\nI miejsce\tArkadiusz Pleszewski 77 powt\u00f3rze\u0144 (nowy rekord) ZSP Czarnk\u00f3w<br \/>\nII miejsce\tMaciej Michalski 74 powt\u00f3rzenia Edukacja Lubasz<br \/>\nIII miejsce\tKonrad Kwiatkowski 67 powt\u00f3rze\u0144 ZSP Trzcianka<br \/>\nGratulujemy!<\/p>\n<p>Opiekun: Piotr K\u0142os<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>14 kwietnia 2015 roku w Edukacji Lubasz w ramach \u201eProgramu Promocji Zdrowia w Powiecie Czarnkowsko \u2013 Trzcianeckim\u201d odby\u0142y si\u0119 po raz drugi Powiatowe Zawody w&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-360","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/360","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=360"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/360\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":362,"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/360\/revisions\/362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.zsczarnkow.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}